【哺乳期如何避孕】哺乳期是女性身体恢复的重要阶段，同时也是避孕的关键时期。以下是一些有效的避孕方法总结：
| 方法 | 优点 | 注意事项 |
| 安全期法 | 自然、无副作用 | 哺乳期月经不规律，效果不稳定 |
| 避孕套 | 使用方便、保护性病 | 需正确使用，避免破裂 |
| 宫内节育器 | 长效、高效 | 需医生放置，可能影响月经 |
| 避孕药（非激素类） | 对哺乳影响小 | 需遵医嘱，部分药物可能影响乳汁 |
哺乳期应优先选择对婴儿影响小的避孕方式，如避孕套或宫内节育器。若需用药，建议咨询医生，确保安全。合理避孕有助于母婴健康。
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