【桑叶茶的功效与作用有哪些】桑叶茶是一种天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桑叶性寒，有助于清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的成分，有助于调节血糖水平。 |
| 降血脂 | 可促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。 |
| 抗氧化 | 富含黄酮类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 利尿通便 | 促进新陈代谢，改善便秘，帮助身体排毒。 |
桑叶茶适合日常饮用，尤其适合血糖偏高、血脂异常的人群。但体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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