【中医减肥的药茶配方】中医认为，肥胖多因脾虚湿盛、气滞血瘀所致。通过饮用合适的药茶，可调理体质，促进代谢，辅助减肥。以下为几种常见药茶配方：
| 药茶名称 | 主要成分 | 功效 |
| 山楂荷叶茶 | 山楂、荷叶 | 消脂降压，助消化 |
| 乌龙茶 | 乌龙茶叶 | 促进脂肪分解，提神醒脑 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 清肝明目，润肠通便 |
| 红豆薏米茶 | 红豆、薏米 | 健脾利湿，消水肿 |
建议每日饮用1-2次，饭后饮用效果更佳。但需注意，药茶仅为辅助手段，配合合理饮食与运动效果更佳。如有健康问题，建议咨询中医师后再使用。
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