【不想怀孕有什么好办法】想要避免意外怀孕，选择合适的避孕方式非常重要。以下是一些常见且有效的避孕方法总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 使用方便，可预防性病 | 可能影响性体验 |
| 口服避孕药 | 高效，调节月经 | 需每日服用，可能有副作用 |
| 宫内节育器（IUD） | 长效，无需日常操作 | 需专业安装，可能引起不适 |
| 避孕针 | 每月注射一次 | 可能导致月经不规律 |
| 安全期法 | 无需药物 | 效果不稳定，易失败 |
以上方法可根据个人情况和医生建议选择。无论哪种方式，正确使用是关键。如需长期避孕，建议咨询专业医生，制定适合自己的方案。
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