【肩胛骨缝疼是怎么回事】肩胛骨缝疼可能由多种原因引起，常见的包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎问题或肩周疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头或含胸驼背导致肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或背部肌肉，如长时间搬重物 |
| 颈椎问题 | 颈椎病可能引发肩胛区放射性疼痛 |
| 肩周炎 | 肩关节周围炎症，常伴随活动受限 |
| 胸椎问题 | 胸椎错位或退行性病变也可能引起疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持良好坐姿，适当锻炼肩背肌肉，有助于缓解不适。
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