【陈皮泡茶喝有什么功效】陈皮泡茶是一种常见的养生方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀 |
| 理气化痰 | 改善呼吸道不适，减少痰多 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热气 |
| 提神醒脑 | 帮助提神，缓解疲劳 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
陈皮泡茶适合日常饮用，尤其适合饮食不规律、容易积食的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量导致不适。
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问 陈皮泡茶喝有什么功效
2025-10-07 17:38:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 17:38:21
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