【陈皮泡水喝有哪些功效】陈皮是常见的中药材，具有多种健康益处。以下是陈皮泡水喝的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 缓解胸闷、咳嗽，改善呼吸道不适 |
| 清热润肺 | 对咽喉干燥、声音嘶哑有一定缓解作用 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
适量饮用陈皮水，对身体有益，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每天1-2次，每次5-10克为宜。
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问 陈皮泡水喝有哪些功效
2025-10-07 17:41:20
问题描述：
陈皮泡水喝有哪些功效，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-07 17:41:20
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