【沙棘原浆的功效与作用是真的吗】沙棘原浆近年来受到广泛关注，许多人认为它具有多种健康功效。那么，这些说法是否真实？以下是综合分析：
| 功效与作用 | 是否真实 | 说明 |
| 补充维生素 | 是 | 富含维生素C、E等，有助于抗氧化 |
| 增强免疫力 | 有一定依据 | 成分可能对免疫系统有辅助作用 |
| 改善消化 | 有待验证 | 部分人反馈效果明显，但缺乏大规模研究支持 |
| 护肝护胃 | 说法较多 | 尚无明确科学证据支持其直接治疗作用 |
总体来看，沙棘原浆确实含有多种营养成分，对健康有一定益处，但部分功效仍需更多临床研究证实。建议根据自身情况合理选择，避免盲目依赖。
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