【吃荠菜的危害有哪些】荠菜是一种营养丰富的野菜，但食用不当也可能带来一定风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 草酸过高 | 含有较多草酸，过量食用可能影响钙吸收，引发结石风险 |
| 过敏反应 | 少数人对荠菜过敏，可能出现皮疹、瘙痒等反应 |
| 污染风险 | 野生荠菜易吸附重金属或农药，需彻底清洗 |
| 消化不适 | 纤维含量高，消化功能弱者可能引起腹胀或腹泻 |
建议适量食用，并注意清洗和烹饪方式。体质敏感者应谨慎尝试。
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问 吃荠菜的危害有哪些
2025-10-07 17:48:34
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