【肥胖指数的计算公式是什么】肥胖指数,通常指身体质量指数(BMI),是衡量人体胖瘦程度的重要指标。其计算公式为:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI分为不同等级,用于判断健康状况。
BMI范围 | 等级 | 健康状态 |
<18.5 | 偏瘦 | 低体重 |
18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
24-27.9 | 超重 | 需关注体重 |
≥28 | 肥胖 | 健康风险高 |
虽然BMI是常用工具,但不能完全反映体脂率和肌肉量。建议结合其他指标如腰围、体脂率等综合评估健康状况。
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