【吃什么安眠药入睡快】很多人因失眠困扰，常会考虑使用安眠药帮助入睡。但需注意，安眠药应在医生指导下使用，避免依赖和副作用。以下是一些常见安眠药的简要介绍：
| 药物名称 | 作用特点 | 常见副作用 |
| 艾司唑仑 | 快速起效，适合短期使用 | 头晕、嗜睡 |
| 阿普唑仑 | 缓解焦虑，助眠效果好 | 依赖性较高 |
| 氟西泮 | 睡眠质量提升明显 | 昏昏沉沉、次日乏力 |
| 佐匹克隆 | 适用于入睡困难 | 头痛、口干 |
建议优先通过改善作息、放松心情等方式调节睡眠。若长期失眠，应及时就医，避免自行用药。
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