【成人发烧了怎么办如何在家退烧】总结：
成人发烧时，应先测量体温，确认是否为低烧或高烧。可采取物理降温、多喝水、休息等方法缓解症状。若体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。
在家退烧方法总结表：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 促进排汗，帮助降温 |
| 冰敷或温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位 |
| 保持通风 | 确保室内空气流通，避免闷热 |
| 适当休息 | 减少体力消耗，有助于恢复 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱） |
注意：若体温超过38.5℃或持续不退，建议及时就医。
以上就是【成人发烧了怎么办如何在家退烧】相关内容，希望对您有所帮助。
