【减肥可以喝安慕希吗】总结：
安慕希属于含糖乳制品，热量较高，不建议在减肥期间大量饮用。但适量饮用不会直接影响减肥效果，关键在于整体饮食控制。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合减肥 | 不推荐为主食或饮品 |
| 热量 | 每100ml约60-70大卡 |
| 含糖量 | 每100ml约8-10g |
| 蛋白质 | 每100ml约3-4g |
| 建议 | 控量饮用，避免空腹喝 |
注意事项：
减肥期间应优先选择低糖、低脂饮品。若实在想喝，可选择无糖版本，并控制每日摄入量。
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问 减肥可以喝安慕希吗
2025-10-07 20:48:10
问题描述：
减肥可以喝安慕希吗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-07 20:48:10
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