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豆腐鱼汤的做法

2025-10-07 21:25:01

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2025-10-07 21:25:01

豆腐鱼汤的做法】豆腐鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合四季饮用。以下是制作豆腐鱼汤的步骤和所需材料。

材料 用量
豆腐 300克
鱼肉(如鲫鱼、鲈鱼) 500克
姜片 3片
葱段 适量
适量
料酒 1勺

做法总结:

1. 鱼肉洗净,切块,用盐和料酒腌制10分钟。

2. 豆腐切块,备用。

3. 热锅倒油,放入姜片爆香,加入鱼块煎至两面微黄。

4. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟。

5. 放入豆腐块,继续煮5分钟。

6. 最后加盐调味,撒上葱段即可。

豆腐鱼汤不仅口感鲜美,还能补充蛋白质和钙质,是家庭餐桌上的健康选择。

以上就是【豆腐鱼汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。