【餐后两小时血糖正常值多少】餐后两小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者具有重要意义。正常人的餐后两小时血糖应维持在合理范围内，以避免高血糖带来的健康风险。
以下是餐后两小时血糖的正常范围总结：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） |
| 健康人群 | ≤7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8～11.1 |
| 糖尿病患者 | ≥11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。保持良好的饮食习惯和适量运动有助于稳定血糖水平。如有异常，应及时就医并进行专业评估。
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