【山楂片热量高吗】山楂片是一种常见的零食，很多人喜欢它的酸甜口感。但不少人关心它的热量问题。其实，山楂片的热量并不算特别高，但也不能完全忽视。
根据营养数据，每100克山楂片大约含有280-300千卡的热量，属于中等热量食品。如果适量食用，一般不会对身体造成负担。但需要注意的是，市面上很多山楂片添加了糖分或蜂蜜，热量会相应增加。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 280-300 千卡 |
| 碳水化合物 | 65-70 克 |
| 膳食纤维 | 5-6 克 |
| 脂肪 | 1-2 克 |
| 蛋白质 | 1-2 克 |
总体来说，山楂片热量适中，适合偶尔食用。但建议选择无添加或低糖产品，以更健康地享受美味。
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