【鱼汤的功效与作用是什么】鱼汤是一种营养丰富、味道鲜美的汤品，常被用于滋补身体。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鱼肉富含优质蛋白，有助于身体修复与生长 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提高抵抗力 |
| 改善消化功能 | 易于吸收，有助于肠胃健康 |
| 促进骨骼发育 | 富含钙质，对儿童和孕妇有益 |
| 缓解疲劳 | 提供能量，帮助恢复体力 |
鱼汤不仅美味，还具有较高的营养价值，适合日常食用。但需注意选择新鲜鱼类，并根据个人体质适量饮用。
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