【常睡在垫有泡沫板上对身体有害不】总结：
长期睡在垫有泡沫板的床垫上，可能对身体有一定影响。泡沫板硬度较高，可能导致睡眠不适，影响血液循环和脊椎自然弯曲。但若使用得当，如选择合适厚度和软硬程度，也能提供一定支撑。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但长期使用可能不适 |
| 影响部位 | 脊椎、血液循环 |
| 建议 | 选择适中硬度的泡沫板，避免过硬或过薄 |
| 注意事项 | 避免长时间单侧睡，定期更换姿势 |
总体而言，泡沫板床垫适合喜欢较硬床的人群，但需根据个人舒适度调整。
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