【吃石榴上火吗?】吃石榴是否“上火”，取决于个人体质和食用方式。一般来说，石榴性温，适量食用对身体有益，但过量可能引发上火症状。
| 项目 | 内容 |
| 石榴性质 | 性温，味甘、酸 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量可能 |
| 适合人群 | 多数人适合，尤其适合缺铁者 |
| 不适合人群 | 阴虚火旺、口腔溃疡者慎食 |
| 建议食用量 | 每天2-3颗为宜 |
总体来说，石榴营养丰富，适量食用可润燥养颜，但需根据自身体质调整摄入量。
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问 吃石榴上火吗?
2025-10-08 02:37:03
问题描述：
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2025-10-08 02:37:03
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