【吃完海鲜能喝牛奶吗?】吃完海鲜后是否能喝牛奶，是很多人关心的问题。从营养学角度来看，两者并无直接冲突，但需注意个体差异和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以，无科学依据表明两者不能同时食用 |
| 营养搭配 | 海鲜富含蛋白质和微量元素，牛奶提供钙和蛋白质，搭配合理 |
| 个体差异 | 部分人可能因消化不良或乳糖不耐受出现不适 |
| 建议 | 避免过量食用，尤其肠胃敏感者应适量 |
总体来说，正常人群在吃完海鲜后喝牛奶没有问题。但若身体有特殊状况，建议根据自身情况调整饮食。
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