【姜汤驱寒的正确熬法】姜汤是传统中医中常见的驱寒饮品，能有效缓解风寒、暖身止痛。正确熬制方法可提升功效。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 生姜3-5片（约10克），红糖适量，水500ml |
| 2. 清洗生姜 | 去皮切片，避免表皮残留杂质 |
| 3. 熬煮 | 水沸后放入姜片，小火煮10分钟 |
| 4. 加糖 | 关火后加入红糖，搅拌至融化 |
| 5. 饮用 | 趁热饮用，效果最佳 |
注意：体质偏热者应减少用量，孕妇慎用。姜汤虽好，但不宜长期大量饮用。
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问 姜汤驱寒的正确熬法
2025-10-08 05:44:22
问题描述：
姜汤驱寒的正确熬法，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-08 05:44:22
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