【产妇便秘怎么治疗】产妇在产后由于身体恢复、激素变化及活动量减少等因素，容易出现便秘问题。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类；多喝水，保持肠道湿润 |
| 适度运动 | 如散步、产后瑜伽等，促进肠道蠕动 |
| 规律排便 | 养成定时排便习惯，避免久忍 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用缓泻剂或开塞露，避免长期依赖 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑影响肠胃功能 |
注意：哺乳期妇女用药需谨慎，建议在医生指导下进行。若便秘持续严重，应及时就医。
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