【肚子老是咕噜咕噜响是怎么回事】肚子咕噜咕噜响，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。大多数情况下属于正常现象，但若频繁或伴随不适，可能提示身体有异常。
| 原因 | 说明 |
| 肠道蠕动 | 饱腹或空腹时，肠胃自然蠕动产生声音。 |
| 饮食因素 | 吃得太快、吃过多产气食物（如豆类、碳酸饮料）易引起肠鸣。 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或食物未充分消化，导致气体积聚。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响消化功能。 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪会影响肠胃功能，引发肠鸣。 |
建议保持规律饮食、避免暴饮暴食、适当运动。若症状持续或伴有腹痛、腹泻等，应及时就医检查。
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