【产妇可以吃豆腐吗】产妇在产后饮食需要特别注意，以保证自身恢复和乳汁质量。豆腐是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、钙和多种维生素，对产妇来说是有益的。
总结：
产妇可以适量吃豆腐，但需注意烹饪方式和食用量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、钙、维生素 |
| 注意事项 | 避免过量，避免生食或油炸 |
| 建议做法 | 清蒸、煮汤、炖菜 |
建议产妇选择新鲜豆腐，避免过于油腻的烹饪方式，确保消化吸收良好。如有特殊体质或医生建议，应遵医嘱调整饮食。
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