【降血压的穴位有哪些】通过按摩特定穴位,有助于调节血压,缓解高血压症状。以下是一些常用的降血压穴位:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
太冲穴 | 足背第一、二跖骨间凹陷处 | 疏肝理气,平肝潜阳 |
合谷穴 | 手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧 | 清热解表,调和气血 |
内关穴 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 安神宁心,降压止呕 |
风池穴 | 后颈部,枕骨下两侧凹陷处 | 疏风清热,通络止痛 |
曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 清热利湿,降压安神 |
以上穴位可通过按压、推拿等方式进行日常保健,但需注意力度适中,避免过度刺激。如血压持续偏高,建议及时就医,结合药物治疗。
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