【降血压水果有哪些】高血压患者在日常饮食中应注重选择有助于调节血压的食物，水果是其中的重要组成部分。以下是一些对降血压有帮助的常见水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于平衡体内钠含量，稳定血压。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于血管健康。 |
| 苹果 | 含有果胶和多种抗氧化物质，可改善心血管功能。 |
| 橙子 | 富含维生素C和钾，有助于降低血压和增强免疫力。 |
| 西瓜 | 含水量高，能促进排尿，帮助降低血压。 |
建议每天适量食用这些水果，并结合均衡饮食与规律运动，以达到更好的降压效果。
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