【陈皮和山楂泡水的功效有哪些】陈皮与山楂均为传统中药材，两者搭配泡水饮用，具有多种健康功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效 |
| 陈皮 | 理气健脾、化痰止咳、促进消化 |
| 山楂 | 消食化积、活血化瘀、降脂降压 |
将陈皮与山楂一同泡水，可增强健脾消食的效果，适合饭后饮用，有助于缓解胃胀、消化不良等问题。同时，山楂的活血作用也能改善血液循环，对心血管健康有益。此外，两者搭配还能帮助调节血脂，适合日常养生饮用。
需要注意的是，体质偏寒或脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。整体而言，陈皮山楂泡水是一种安全有效的日常保健饮品。
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