【陈皮配什么喝最祛湿气】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。搭配不同的食材，可以增强祛湿效果。以下是几种常见的搭配方式：
| 搭配材料 | 功效说明 |
| 陈皮 + 红枣 | 健脾养胃，适合湿气重伴有食欲不振者 |
| 陈皮 + 薏米 | 燥湿利水，适合水肿型湿气 |
| 陈皮 + 山药 | 健脾止泻，适合脾胃虚弱者 |
| 陈皮 + 茯苓 | 利湿健脾，适合体内湿气较重者 |
| 陈皮 + 桂圆 | 补血安神，适合湿气重伴失眠者 |
建议根据自身体质选择合适的搭配，长期饮用可帮助改善湿气问题。
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