【晨起口臭怎么办】晨起口臭是很多人常见的问题，可能与口腔卫生、饮食习惯或消化系统有关。以下是一些常见原因及解决方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 口腔清洁不到位 | 每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、油腻食物，晚餐不宜过饱 |
| 胃肠功能紊乱 | 保持规律作息，适当饮用温水 |
| 牙周病或龋齿 | 定期检查牙齿，及时治疗口腔疾病 |
| 睡眠时张口呼吸 | 改善睡眠习惯，保持鼻腔通畅 |
建议每天早上用清水或漱口水漱口，保持口腔湿润。若问题持续，建议咨询医生或牙医，排查潜在健康问题。
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