【肚子总咕噜咕噜响是什么原因】肚子咕噜咕噜响，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃排空后，胃酸刺激肠道，引起肠鸣 |
| 饮食不当 | 吃得太快、吃多或吃难消化食物 |
| 消化不良 | 肠道蠕动异常，气体积聚 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，导致发酵产气 |
| 焦虑或紧张 | 神经调节失衡，影响肠胃功能 |
多数情况下，肠鸣是正常现象，无需过度担心。若伴随腹痛、腹泻或便秘，建议及时就医检查。保持规律饮食、避免暴饮暴食、适当运动有助于改善症状。
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