【肚子总是咕噜咕噜响还放屁是怎么回事】总结：
肚子咕噜响并频繁放屁，通常与消化系统功能有关。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失衡、吞气过多或消化不良等。通过调整饮食和生活习惯，多数情况可得到改善。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食因素 | 吃易产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 肠道菌群紊乱 | 益生菌减少，导致气体增多 |
| 消化不良 | 食物未充分分解，产生气体 |
| 吞气过多 | 吃饭过快或嚼口香糖引起 |
| 肠道功能异常 | 如肠易激综合征等 |
建议：注意饮食清淡，避免暴饮暴食，适当运动，必要时咨询医生。
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