【胶质对人体的作用】胶质是一种存在于人体内的天然物质，主要由蛋白质和多糖组成，具有多种生理功能。它在维持组织结构、润滑关节、促进细胞修复等方面发挥重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 维持皮肤弹性 | 胶质有助于保持皮肤的弹性和水分，延缓衰老。 |
| 润滑关节 | 在关节中起到润滑作用，减少摩擦，保护骨骼。 |
| 促进伤口愈合 | 参与组织修复过程，加快伤口恢复速度。 |
| 支持器官结构 | 为器官提供支撑，维持其正常形态和功能。 |
总体来看，胶质对人体健康至关重要，尤其在皮肤、关节和组织修复方面有显著影响。日常可通过合理饮食补充胶质，如食用富含胶原蛋白的食物。
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