【产后尿失禁多久可以康复】产后尿失禁是许多产妇在分娩后常见的问题，通常与盆底肌群受损有关。多数情况下，轻度尿失禁可在3-6个月内自然恢复，但严重者可能需要更长时间或专业治疗。
| 项目 | 内容 |
| 恢复时间 | 一般3-6个月，部分需更久 |
| 影响因素 | 分娩方式、产程长短、体重、年龄等 |
| 自然恢复 | 多数人通过锻炼可改善 |
| 治疗方式 | 盆底肌训练、物理治疗、药物或手术（严重时） |
建议产后及时进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，并在医生指导下进行康复训练。若持续超过6个月未见改善，应及时就医。
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