【上吐下泻后吃什么食物】上吐下泻后，肠胃功能较弱，应选择易消化、营养丰富的食物。以下为推荐食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 稀饭、米汤 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 半流质食物 | 面条、粥 | 提供能量，避免刺激 |
| 高钾食物 | 香蕉、土豆泥 | 补充流失的电解质 |
| 避免食物 | 油炸、辛辣、乳制品 | 可能加重腹泻 |
建议少量多餐，保持水分摄入，避免空腹。若症状持续，应及时就医。
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问 上吐下泻后吃什么食物
2025-10-08 10:04:58
问题描述：
上吐下泻后吃什么食物，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-08 10:04:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
