【赤小豆和薏米可以打成豆浆喝吗】总结：
赤小豆和薏米可以打成豆浆饮用，但需注意两者性质不同，适合人群也有所区别。建议根据个人体质选择搭配方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可打成豆浆 | 可以 |
| 主要成分 | 赤小豆（蛋白质、膳食纤维）、薏米（碳水化合物、维生素） |
| 功效 | 赤小豆利水消肿；薏米健脾祛湿 |
| 适用人群 | 湿气重、水肿者 |
| 注意事项 | 薏米性寒，脾胃虚寒者不宜多食 |
提示： 若想口感更佳，可加入少量大米或红枣一起打浆。
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问 赤小豆和薏米可以打成豆浆喝吗
2025-10-08 10:17:15
问题描述：
赤小豆和薏米可以打成豆浆喝吗，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-08 10:17:15
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