【虫草有哪些功效】虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与脑力疲劳，提升精力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，帮助改善失眠问题 |
| 护肝保肝 | 促进肝脏代谢，对肝功能有一定保护作用 |
| 降血糖血脂 | 辅助调节血糖和血脂水平，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
虫草适用于体质虚弱、免疫力低下及需要调养的人群。使用时应遵医嘱，避免过量或长期服用。
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