【腮腺炎应该如何预防】腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。预防腮腺炎的关键在于提高免疫力和保持良好的卫生习惯。
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹、腮腺炎和风疹（MMR）疫苗是最有效的预防手段。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免与患者共用餐具或毛巾。 |
| 避免接触 | 减少去人群密集的地方，尤其在高发季节。 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠和适量运动有助于提高免疫力。 |
| 及时隔离 | 若已感染，应居家休息并避免传染他人。 |
通过以上方法，可以有效降低腮腺炎的发病风险。
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