【脚背痒越抓越痒】总结：
脚背痒越抓越痒是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如过敏、真菌感染或皮肤干燥。抓挠会刺激神经，导致瘙痒感加剧，形成恶性循环。建议避免过度抓挠，并及时就医检查病因。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 过敏 | 红肿、刺痛 | 避免接触过敏源，使用抗组胺药 |
| 真菌感染 | 脱皮、发红 | 使用抗真菌药膏 |
| 皮肤干燥 | 干裂、脱屑 | 保持皮肤湿润，使用保湿霜 |
| 神经性瘙痒 | 持续瘙痒，无明显皮疹 | 保持情绪稳定，必要时就医 |
注意：若症状持续不缓解，建议咨询皮肤科医生，明确诊断后对症治疗。
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