【烧心吃什么食物好】烧心是胃酸反流引起的不适感，常见于胃食管反流病患者。合理饮食有助于缓解症状。以下是适合烧心时食用的食物和应避免的食物总结：
| 可吃食物 | 应避免食物 |
| 燕麦、全麦面包 | 辣椒、油炸食品 |
| 香蕉、苹果 | 咖啡、碳酸饮料 |
| 鸡蛋、低脂牛奶 | 巧克力、薄荷 |
| 清淡的蔬菜（如菠菜） | 柑橘类水果（如橙子） |
建议少量多餐，避免暴饮暴食。饭后不要立即躺下，保持直立姿势有助于减少胃酸反流。若症状持续，应及时就医。
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问 烧心吃什么食物好
2025-10-08 12:25:44
问题描述：
烧心吃什么食物好，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-08 12:25:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
