【脚跟骨骨折的禁忌是什么】脚跟骨骨折是一种常见的骨骼损伤，恢复期间需特别注意避免加重伤情或影响愈合。以下是主要禁忌
| 禁忌事项 | 说明 |
| 过早负重 | 骨折初期应避免行走或承重，以免影响愈合。 |
| 擅自按摩 | 骨折部位不可随意按摩，可能造成二次伤害。 |
| 忽视固定 | 固定不牢可能导致骨头移位，影响恢复效果。 |
| 不遵医嘱用药 | 避免自行服用止痛药或抗炎药，需按医生指导使用。 |
| 过度活动 | 恢复期应限制剧烈运动，防止再次受伤。 |
总之，脚跟骨骨折后应严格遵循医生建议，合理休息与康复，避免不当操作影响恢复进程。
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