【臭豆腐的危害有哪些?】臭豆腐是一种风味独特的发酵食品，虽然深受部分人群喜爱，但其制作过程和成分也可能带来一定健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 高盐高脂 | 含盐量高，长期食用易导致高血压 |
| 腐败风险 | 发酵不当可能滋生有害细菌 |
| 油脂过量 | 炸制过程中吸收大量油脂 |
| 过敏反应 | 对乳制品或霉菌过敏者可能不适 |
建议适量食用，并选择正规厂家生产的产品，以降低健康风险。
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问 臭豆腐的危害有哪些?
2025-10-08 13:10:10
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2025-10-08 13:10:10
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