【脂肪肝能吃肉吗】总结：
脂肪肝患者可以适量吃肉，但需注意种类和摄入量。红肉（如猪肉、牛肉）应控制，建议选择低脂白肉（如鸡胸肉、鱼肉）。合理饮食搭配运动，有助于改善脂肪肝。
| 项目 | 建议内容 |
| 可以吃肉 | 适量，选择低脂肉类 |
| 应避免 | 红肉、油炸肉、加工肉 |
| 推荐肉类 | 鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉 |
| 摄入频率 | 每周2-3次，每次不超过100克 |
| 注意事项 | 控制总量，避免高油高盐烹饪方式 |
总之，脂肪肝患者在饮食上需均衡，合理搭配蛋白质来源，有助于肝脏健康恢复。
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问 脂肪肝能吃肉吗
2025-10-08 13:23:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 13:23:02
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