【少一个肾对身体有影响吗】总结：
一个人如果少了一个肾，只要另一个肾功能正常，通常不会对生活造成明显影响。但需注意日常保健，避免过度劳累和饮食不当。
| 项目 | 内容 |
| 肾功能 | 剩余肾脏可代偿，维持正常生理功能 |
| 日常生活 | 多数人可正常工作、运动 |
| 健康风险 | 需警惕感染、高血压等并发症 |
| 饮食建议 | 低盐、低脂、适量蛋白质 |
| 定期检查 | 建议定期做肾功能检查 |
注意事项：
即使只有一个肾，也应保持健康生活方式，避免熬夜、饮酒，减少肾脏负担。如有不适，应及时就医。
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