【脚手凉是什么原因】“脚手凉”是民间常见的一种说法，通常指手脚感觉发凉，尤其是在寒冷季节或长时间静坐后更为明显。以下是一些常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不畅 | 长时间不动或久坐，导致血液流动减慢，手脚供血不足 |
| 寒冷环境 | 外界温度低，身体为了保持核心温度，减少四肢供血 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送，导致手脚发凉 |
| 神经调节异常 | 如自主神经功能紊乱，影响末梢血液循环 |
| 内分泌问题 | 如甲状腺功能减退，基础代谢率下降，体温调节能力减弱 |
建议平时注意保暖、适当运动、保持良好作息，如有持续不适，建议及时就医检查。
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