【吃什么可以缓解口臭】口臭问题常让人困扰，适当调整饮食有助于改善。以下是一些有助于缓解口臭的食物总结：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 薄荷 | 清新口气，具有天然杀菌作用 |
| 苹果 | 含有纤维，帮助清洁口腔 |
| 芹菜 | 增强唾液分泌，促进口腔自洁 |
| 牛奶 | 中和异味，减少口腔细菌滋生 |
| 柑橘类水果 | 富含维生素C，有助于口腔健康 |
此外，多喝水、保持口腔卫生也是关键。避免辛辣、油腻食物，有助于减少口臭的发生。
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问 吃什么可以缓解口臭
2025-10-08 14:51:40
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答推荐答案
2025-10-08 14:51:40
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