【肠胃不好能吃什么水果】肠胃不适时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合肠胃不好的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用 | 建议食用方式 |
| 香蕉 | 缓解腹泻，保护胃黏膜 | 熟透的香蕉，避免空腹吃 |
| 苹果 | 含果胶，帮助消化 | 去皮煮熟或蒸食 |
| 燕麦苹果 | 低酸，温和养胃 | 可做粥或泥状 |
| 红枣 | 补气养胃，促进消化 | 煮水或炖汤 |
| 火龙果 | 清热润肠，缓解便秘 | 适量食用，避免过量 |
建议肠胃不适时避免食用寒凉、酸性或刺激性强的水果，如西瓜、橘子、柠檬等。根据个人情况调整饮食，必要时咨询医生。
以上就是【肠胃不好能吃什么水果】相关内容，希望对您有所帮助。
