【吃什么排结石排得快】在日常生活中，肾结石和胆结石是常见的健康问题。合理的饮食有助于加速排石过程。以下是几种有助于排结石的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 柑橘类水果 | 富含柠檬酸，可抑制结石形成 |
| 绿豆 | 有利尿作用，帮助排出小结石 |
| 薏米 | 清热利湿，促进代谢 |
| 冬瓜 | 利尿消肿，适合结石患者食用 |
| 蜂蜜水 | 润肠通便，辅助排石 |
建议多喝水，保持每日尿量在2000ml以上，有助于稀释尿液，减少结石形成。同时，避免高盐、高蛋白饮食，降低结石风险。
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问 吃什么排结石排得快
2025-10-08 16:02:45
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