【舌头上面有一层白色】总结：
舌头表面出现一层白色可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不佳、消化系统问题、感染或脱水等。通常情况下，这种情况并不严重，但若长期存在或伴随其他症状，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 口腔卫生差 | 食物残渣堆积，细菌滋生 |
| 消化不良 | 胃肠功能紊乱，舌苔增厚 |
| 感染 | 如真菌感染（鹅口疮） |
| 脱水 | 唾液分泌减少，舌面干燥 |
| 饮食不当 | 辛辣、油腻食物刺激舌部 |
日常注意保持口腔清洁，多喝水，饮食清淡，有助于改善舌苔状况。如情况持续或加重，应咨询医生。
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