【肩胛骨疼是什么原因】肩胛骨疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎问题、关节炎或外伤等。了解这些原因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、驼背等易导致肩胛骨受压 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉或久坐不动引起 |
| 颈椎问题 | 颈椎病可能引发肩胛骨区域放射性疼痛 |
| 关节炎 | 肩胛骨周围关节退化导致疼痛 |
| 外伤或拉伤 | 扭伤、撞击或运动损伤造成疼痛 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼肩颈肌肉，有助于预防肩胛骨疼痛的发生。
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