【新生儿怎么晒太阳退黄疸?】新生儿黄疸是常见现象，适当晒太阳有助于缓解。以下是关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 晒太阳时间 | 每天10-30分钟，上午9-11点或下午3-5点为宜 |
| 光照方式 | 阳光直射皮肤，避免穿太多衣物，暴露脸部和四肢 |
| 注意事项 | 避免正午强光，防止晒伤；保持室温适宜，避免着凉 |
| 适用情况 | 轻度黄疸，需在医生指导下进行 |
| 禁忌情况 | 重度黄疸、早产儿、皮肤敏感者不宜自行晒太阳 |
晒太阳虽有帮助，但不可替代专业治疗。若黄疸持续不退或加重，应及时就医。
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